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みかんといえば、紀州和歌山の有田みかんがあまりにも有名。
なぜ有田みかんはおいしいのか?
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ガン予防食品として注目されてます
ベータクリプトキサンチン
温州みかんの果実に多く含まれるベータクリプトキサンチンにガンを抑制する効果があります。その抑制力はなんとベータカロチンの5倍!一日たった1個のみかんで効果が期待できます。
ポリフェノール
みかんにはなんとポリフェノールも多く含まれています。この成分には血管を丈夫に保ち、ガンや動脈硬化などの予防に大変効果があります。
肉や魚などタンパク質の多い食事のあとのデザートとして食べれば体内吸収も高まりより効果的です。